Eventet er spesielt rettet mot unge voksne i alderen 19 til 35 år, som kanskje allerede bruker klassisk musikk som bakgrunn for studier eller avslapning og er tenkt som en avslappende start på semesteret.
Mange studenter bruker klassisk musikk aktivt under studiene for å bedre konsentrasjonen. Spillelister på musikkstrømmetjenester som “Deep Concentration”, “Intense Studying” og “Classical Focus” har blitt svært populære, ofte uten at lytterne nødvendigvis reflekterer over at det faktisk er klassisk eller klassisk inspirert musikk de hører på.
Denne klassisk-bølgen har en naturlig plass i den stadig voksende trenden blant unge, knyttet til selvrealisering, mindfulness og meditasjon. Mange opplever økt stress og angst i en verden som er i konstant endring, hvor alt føles som om det beveger seg i høy hastighet, blant annet på grunn av at man er konstant tilkoblet og de høye kravene til mestring.
Ro ned med klassisk musikk og ta en pause fra en hektisk hverdag
Musikere fra Oslo-filharmonien inviterer deg til en avslappet og uformell konsert på Trekanten. Vi spiller med et lite orkester som fremfører minimalistisk musikk.
Pust og mindfulness er kjent for å bringe oss til dypere ro og tilstedeværelse.
Ved å berolige kropp og sinn med disse øvelsne, blir vi også mer mottakelig for sanseinntrykk og verden rundt oss. Dette gjelder spesielt for opplevelsen av musikk. Kanskje hører vi nye intrumenter eller dimensjoner av en låt, eller opplever sterkere følelsene musikken henter frem i oss.
Fredrik Fernando Austad, puste-trener og terapeut fra To gutter som mediterer, innleder konserten med enkle øvelser som hjelper oss å legge bort stress fra hverdagen og komme tettere på musikken.
Det er mulig å kjøpe noe å drikke i baren, sette seg i en lenestol og ta en pause fra en hektisk hverdag. Velkommen til en time med ro og harmoni der musikken fører deg inn i nye landskap!
Mer info om konserten finner du her.
Sted: Trekanten
Tid: 5. september
To konserter, 19.00 og 21.00
